Psihologi predlagajo nekaj majhnih, a močnih korakov, s katerimi se možgani učijo, da ne “pospravljajo” vsake misli pod zapoved popolnega nadzora.
Najbolj prefinjena oblika skrbi zase je morda prav ta – da telesu dovolimo, da govori, in da ga končno slišimo.
Kokosovo olje je vsestranski lepotni izdelek, ki v zimskem času lahko postane nepogrešljiv del negovalne rutine – še posebej pri suhi in normalni koži.
Menopavza nikoli ni bila mišljena kot izguba. Bila je prehod v fazo, ko ženska postane nosilka znanja, izkušenj in uvida.
Resnica je, da stres pogosto ne izvira iz trenutne situacije, temveč iz spomina, ki ga naš notranji svet prepozna kot nekaj, kar se je v preteklosti že zgodilo.
Nismo slabe, lene, prepočasne in ne zaostajamo. Dobro je, če začnemo poslušati svoje telo in naravne ritme.
Eterična olja so decembra več kot le dišeči dodatek – so nežni sopotniki za dušo, telo in dom. Podpirajo notranji mir, vračajo ravnovesje.
Zgodba številka 11 dokazuje, da umetnost ni le ogledalo družbe, ampak tudi prostor povezovanja in sočutja – tam, kjer se dotakneta lepota in resničnost.
Umirjen živčni sistem je pravi ključ do manifestacije.
Gre za vadbo, ki v zadnjih letih osvaja svet fitnesa – ne le zato, ker je izjemno učinkovita, temveč tudi zato, ker jo obožujejo številne zvezdnice, od Jennifer Lopez do Victorijinih angelčic.