Ko govorimo o čiščenju doma, pogosto mislimo na omare, police in predale. A obstaja tudi druga vrsta pospravljanja, tista tišja in bolj globoka, ki nima veliko opraviti s prahom, temveč z dušo. Govorim o čustvenem declutteringu, notranjem čiščenju, s katerim se osvobodimo vsega, kar nas obtežuje – spominov, predmetov, obvez, ki nam več ne prinašajo miru.
Gre za proces, ki nas ne razbremeni le fizično, temveč tudi mentalno. In ker vsak dom pripoveduje zgodbo o nas, je prav, da je ta zgodba lahkotna, svetla in iskrena.
Tukaj je pet stvari, ki jih po besedah strokovnjakov – in če smo iskreni, tudi po notranjem občutku – lahko končno spustimo.
1. Pisma, darila in spomini, ki bolijo
Nekateri spomini so kot mehki puloverji, ki nas grejejo. Drugi pa kot tesne obleke, ki ne pustijo dihati. Fotografije, pisma, spominki – včasih jih hranimo le zato, ker nas veže na čas, ki je minil, ali na ljudi, ki niso več del našega življenja. Z ljubeznijo jih lahko spustimo. Spomin ostane v srcu, ne v škatli pod posteljo.
2. Obleke, ki nas ne predstavljajo več
Moda se spreminja, in tudi mi se spreminjamo z njo. Če se v določeni obleki ne počutimo več kot “mi”, potem ta obleka ne sodi več v našo zgodbo. Naj omara pripoveduje o ženski, ki si danes – ne o tisti, ki si bila nekoč.
3. Predmeti, ki jih hranimo iz občutka krivde
Kolikokrat zadržimo darilo, ki nam ni všeč, ali predmet, ki ga ne uporabljamo, samo zato, ker nas je strah razočarati nekoga? V resnici s tem razočaramo le sebe. Dom mora biti prostor resnice, ne vljudnosti.
4. Stari zapiski, nedokončani projekti in sanje, ki niso več naše
Tisti zvezki, polni idej, risb in načrtov – nekoč so bili pomembni, zdaj pa so ostali le kot opomnik na to, česar nismo naredili. Ko jih spustimo, odpremo prostor novim mislim, novim sanjam. In morda prav tistim, ki bodo resnično postale del našega življenja.
5. Spominki, ki ne nosijo več prave energije
Sopotniki z dopustov, okrasni predmeti, drobnarije na policah – včasih jih niti ne opazimo več. A prav ti “nevidni” predmeti pogosto ustvarjajo občutek zasičenosti. Pusti tiste, ki te še vedno razveseljujejo, in se posloví od tistih, ki so izgubili svoj pomen.
Čustveni decluttering ni o tem, da bi izbrisali preteklost. Gre za to, da si dovolimo dihati v sedanjosti. Da z vsakim predmetom, ki ga spustimo, pridobimo več prostora – v domu in v srcu.
