Medzobne ščetke postajajo vedno bolj priljubljen dodatek k naši ustni higieni, in to z dobrim razlogom. Medtem ko navadna zobna ščetka lahko očisti vidne površine zob, so med zobmi prostori, ki pogosto ostajajo neočiščeni. Prav tukaj pridejo na pomoč medzobne ščetke, saj omogočajo natančno čiščenje medzobnih prostorov, kar pomaga preprečevati težave z dlesnimi, karies in zadah.
Med vodilnimi blagovnimi znamkami na tem področju je Curaprox, ki slovi po nežnem, a učinkovitem pristopu k ustni negi. Njihove medzobne ščetke so zasnovane s tankim in stabilnim žičnim jedrom ter gostimi in mehkimi ščetinami, ki dosežejo tudi najmanjše vrzeli med zobmi, kar omogoča temeljito in učinkovito čiščenje.
Kot nekdo, ki je pred kratkim odkril medzobne ščetke Curaprox, lahko povem, da so močno spremenile mojo ustno higieno. Danes imamo resnično ogromno pripomočkov, ki nam pomagajo doseči zdrav in lep nasmeh, in medzobne ščetke so nedvomno eden izmed najboljših! Zanimivo, saj jih do pred kratkim marsikdo ni poznal in zdelo se nam je, da zadostuje, če uporabljamo le navadno zobno ščetko in nitko. Dobra ustna higiena pa je po svoje zelo kompleksna in na tem področju je preventiva še kako pomembna. Prednosti uporabe medzobnih ščetk so večplastne. Poskrbimo za ustno zdravje, se izognemo bolečini in težavam, ki jih povzroča nepopolna ustna nega ter pogostim obiskom zobozdravnika. Prihranimo pa lahko tudi nekaj denarja, ki bi ga sicer namenili za zobozdravstvene posege.
V primerjavi z zobno nitko se uporaba medzobnih ščetk pogosto izkaže kot učinkovitejša metoda za odstranjevanje zobnih oblog iz medzobnih prostorov, kamor navadna zobna ščetka ne seže. Pravilna uporaba medzobne ščetke, ki se popolnoma prilega vašemu medzobnemu prostoru, omogoča optimalno odstranjevanje zobnih oblog in s tem ob težavah z dlesnimi, preprečuje tudi nastanek zobne gnilobe. Tako so obvezen pripomoček za vse, ki si želijo dobrega ustnega zdravja in nepogrešljiv za tiste, ki že imajo težave, kot je vnetje dlesni oz. parodontalna bolezen.
Tudi osebno me zanima, da bi na tem področju izvedela čim več, zato sem ob pričetku vseslovenske akcije Zdrave dlesni, ki poteka med 15. oktobrom in 15. novembrom, doktorici dentalne medicine Valentini Težak postavila nekaj vprašanj.
1. Zakaj je uporaba medzobnih ščetk pomembna tudi za tiste, ki nimajo težav z zobmi ali dlesnimi?
Medzobne ščetke so ključne za dolgoročno vzdrževanje ustnega zdravja, saj lahko z njihovo pomočjo preprečimo razvoj zobne gnilobe v medzobnih prostorih, prav tako pa tudi vnetje dlesni in parodontalno bolezen. Omenjene težave so namreč v največji meri posledica neustrezne oziroma pomanjkljive ustne higiene, pri čemer so ravno medzobni prostori tisti, ki ostanejo slabše očiščeni.
2. Kako pogosto naj bi vključevali medzobne ščetke v dnevno ustno higieno?
Če izberemo medzobne ščetke s tankim in stabilnim žičnim jedrom ter dolgimi, nežnimi in mehkimi ščetinami, zadostuje uporaba enkrat na dan, načeloma je najboljše zvečer pred spanjem, da gremo v posteljo s čistimi zobmi. Če je izbrana ustrezna velikost medzobne ščetke, je dovolj le en gib s ščetko v vsak medzobni prostor in iz njega, zato je njihova uporaba zelo enostavna in učinkovita. Ustrezno velikost medzobne ščetke vam lahko pomaga izbrati vaš zobozdravnik ali pa ustni higienik.
3. Ali so medzobne ščetke bolj priporočljive od zobne nitke? Kdaj izbrati eno ali drugo?
Tako medzobne ščetke kot zobna nitka so namenjene čiščenju medzobnih prostorov, vendar pa obstajajo med njimi pomembne razlike. Ustrezno velika medzobna ščetka bo z enim gibom počistila celoten medzobni prostor, kar vključuje področje dlesni in ploskvi sprednjega ter zadnjega zoba. Zaradi mehkih ščetin, ki se znotraj prostora razprejo, medzobne ščetke dosežejo vse skrite kotičke medzobnega prostora. Različne velikosti medzobnih ščetk omogočajo, da so uporabne tako med zadnjimi kot med sprednjimi zobmi. Zobna nitka nima ustrezne oblike, da bi lahko natančno počistila področje med zadnjimi zobmi, je pa koristna pri dolgih ploskovnih stikih, ki so tipični med sprednjimi zgornjimi in spodnjimi zobmi.
4. Kako izbrati pravo velikost medzobne ščetke, da bi zagotovili maksimalno učinkovitost čiščenja?
Ustrezno velikost medzobnih ščetk vam lahko pomaga določiti strokovnjak za ustno zdravje – zobozdravnik ali ustni higienik, pri čemer si pogosto pomagajo s posebno merilno sondo, ki ustreza dimenzijam ščetk. Strokovnjaki vam lahko tudi demonstrirajo različne tehnike uporabe, ki so koristne ob težje dostopnih mestih ali pa na mestih, kjer se uporaba medzobne ščetke zdi praktično nemogoča, ker so recimo zobje pretesno skupaj ali pa so ortodontsko neustrezno postavljeni in podobno. Ustrezno velikost pa si lahko določite tudi sami. Če izberete komplet medzobnih ščetk z različnimi velikostmi, najprej poskusite z najmanjšo. V primeru, da v medzobni prostor gre prelahko, vzemite naslednjo velikost in tako naprej – dokler ne pridete do tiste, ki jo boste v medzobni prostor vstavili z ravno pravšnjim uporom. Pomembno je, da ob vstavitvi medzobne ščetke z žičnim jedrom ne drsate po zobu in da se ščetine po uporabi ne poškodujejo ali poležejo. To namreč nakazuje na preveliko medzobno ščetko. Premajhna ščetka pa ne bo dosegla vseh kotičkov medzobnega prostora, zato je zelo pomembno, da izberemo ustrezno velikost. Ob prvi uporabi se pogosto pojavi krvavitev, kar pa ni znak za preveliko medzobno ščetko, ampak zgolj nakazuje, da je na področju dlesni prisotno vnetje.
5. Ali lahko nepravilna uporaba medzobnih ščetk poškoduje dlesni?
Če imamo izbrano ustrezno velikost medzobnih ščetk in jih pravilno uporabljamo, ne bo prišlo do poškodbe dlesni. Pogosto ob prvi uporabi pride do krvavitve medzobnega prostora, kar pa ni znak poškodbe, ampak zgolj potrjuje, da je dlesen na področju medzobnega prostora vneta zaradi neustrezne higiene. Ob redni uporabi medzobnih ščetk lahko krvavitev poneha že v roku enega tedna. Neustrezno izbrana velikost medzobne ščetke ali neustrezna smer vstavitve ščetke v medzobni prostor pa lahko vodi v mehansko poškodbo dlesni, zato se ob vsakem dvomu glede uporabe posvetujte z izbranim strokovnjakom za ustno zdravje.
6. Ali je medzobna ščetka primerna tudi za otroke?
Medzobna ščetka je – ob predpostavki, da ima tanko žično jedro ter nežne in goste ščetine – primerna tudi za otroke. Pomembno je, da otroka na uporabo medzobnih ščetk navadimo in ga naučimo njihove pravilne uporabe, pri čemer smo pozorni na ustrezno izbiro velikosti in smeri vstavitve ščetke v medzobni prostor. Dandanes ima mnogo otrok številne ortodontske nepravilnosti in bodo tekom odraščanja deležni terapije z ortodontskimi aparati, kjer pa je brezhibna higiena ključnega pomena za dobre rezultate in vzdrževanje zdravja zobnih ter obzobnih tkiv. Zato je še posebej pomembno, da otroke pravočasno navadimo na medzobne ščetke in jih naučimo njihove uporabe.
