Tukaj je 10 najbolj zdravih živil, pogosto spregledanih, ki hitro poskrbijo, da postanejo naši recepti bolj vabljivi in okusni ter nam podarijo vitalnost in sijaj.
Po feng shuiju kuhinja predstavlja uspeh, bogastvo in blaginjo, zato je pomembno, da zanjo skrbimo.
Kvinoja je zelo hranljivo psevdožito. Ima dobro nasitno moč in je izredno prebavljiva.
Nenazadnje je buča bogata z vodo, a ima malo sladkorja, zato je odlična tudi za diabetike.
Na naši strani so barve: živahne, briljantne, kričeče in običajno vitaminske, kar pomeni, da nas vedno spravijo v dobro voljo.
Priprava te okusne jabolčne omlete traja manj kot 30 minut. Priporočljiva je 28-centimetrska ponev s pokrovom.
Ko so vaše bučke pripravljene, jih postavite v pečico, ogreto na 190 stopinj, za 10 do 15 minut.
Dober sladoled lahko naredimo tudi doma, na povsem enostaven način in brez posebnih aparatov ali velikega truda.
Ko je naša jed pripravljena, dodamo še dve žlici ekstra deviškega olivnega olja.