Pitje zadostne količine tekočine je bistveno skozi vse leto, a še posebej postane to pomembno prav v poletnem času. Tokrat preverimo nekaj detox receptov z vodo in dodatki, kateri dobro vplivajo na izgubo teže, imajo pomlajevalni učinek ter poskrbijo za večjo količino energije.
Matcha spada med izredno zdrave sestavine, zato v tokratnem videu spoznajmo nekaj njenih pozitivnih vplivov ter kako in zakaj se jo sploh uporablja.
Mnogi si dneva brez sladice pač ne znajo predstavljati in prav zato je pomembno, da so le-te vsaj kanček bolj zdrave za naše telo. Tokrat preverimo 4 odlične recepte za veganske sladice brez glutena.
Zdrav in obilen zajtrk je ključnega pomena za dober začetek dneva ter zdrav način življenja nasploh, a žal nam za pripravo le tega zjutraj večkrat primanjkuje časa. Prav zato je več kot primeren oves, ki ga lahko povsem prilagodimo svojemu okusu ter zajtrk tako pripravimo že večer prej.
Toast že dolgo ni zgolj v družbi salame in sira, temveč se je do danes izoblikovalo že nešteto zanimivih receptov, ki v hipu popestrijo naš zajtrk oziroma malico.
Z njimi pa lahko celo hujšamo, zato tokrat preverimo tri super recepte, ki lahko pripomorejo pri izgubi teže.