V življenju obstajajo trenutki, dejanja in besede, ki jih, ko enkrat odidejo od nas, ni več mogoče priklicati nazaj. Tako kot kamen, ki ga vržemo in izgine v daljavi, tudi določene izbire ostanejo neizbrisne v toku časa.
Štiri stvari se nikoli ne vrnejo: kamen, ki ga vržemo, beseda, ki jo izrečemo, priložnost, ki jo zamudimo, in čas, ki ga zapravimo.
To starodavno sporočilo nosi v sebi globoko resnico o minljivosti in dragocenosti trenutka. Naj se ob njem za hip ustavimo.

Kamen, ki ga vržemo
Ko iz naših rok poleti kamen, ga ne moremo več ustaviti. Podobno je z dejanji: naša dejanja nosijo težo, ki vpliva na druge, na svet, na nas same. Zato je vsak naš gib povabilo k odgovornosti. Preden vržemo kamen — dobesedno ali v prenesenem pomenu — premislimo, ali bo njegova pot ustvarjala ali uničevala.
Beseda, ki jo izrečemo
Besede so kot puščice: lahko zdravijo ali ranijo. Včasih si želimo vzeti nazaj, kar smo rekli v jezi ali bolečini, a izrečena beseda že zaživi svoje življenje. Modrost je v tišini, v zavedanju moči jezika in v izbiri besed, ki gradijo mostove, ne zidov.
Priložnost, ki jo zamudimo
Vsak trenutek nam ponuja dar priložnosti. A svet je stalno gibanje — kar odide, se ne vrača več enako. Zamujena priložnost nas uči budnosti: živeti tukaj in zdaj, imeti pogum, da stopimo na pot, preden se vrata zapro. Kajti vsaka priložnost je kot cvet, ki se razcveti le za kratek čas.

Čas, ki ga zapravimo
Čas je edina valuta, ki jo vsak trenutek vlagamo ali zapravljamo. Zapravljenega časa ni mogoče kupiti nazaj. Toda vsaka sekunda je priložnost, da se zbudimo in pričnemo znova — z večjo prisotnostjo, z večjo ljubeznijo do življenja.
Živeti z modrostjo in ljubeznijo
Ta štiri spoznanja niso zgolj opomnik na minljivost, temveč povabilo:
- Premisli vsak svoj gib.
- Govori z ljubeznijo in iskrenostjo.
- Odpri srce priložnostim, ki jih prinaša življenje.
- Varuj čas kot najdragocenejši dar.

Naše življenje je preplet neskončnih drobnih odločitev. Naj bodo prežete z zavestjo, da je vsak trenutek enkraten in svet. Kajti, kot pravi stari zen nauk:
Kar je bilo, je bilo. Kar pride, je skrivnost. Kar imaš, je zdaj — zato bodi tu.