V vročih mesecih vedno znova iščemo ideje in poti do osvežitve. Tokrat si morda zato privoščimo nekaj okusnega in hkrati zdravega - smoothie sladoled. Kako? Tu je povsem preprost recept.
Tu je nekaj okusnih receptov za veganske sladice zgolj iz petih sestavin.
Kosilo in večerja naj bi v poletnem obdobju ostala lahka kolikor se le da, zato prav v mesecih pred nami večkrat v svoj vsakdan vključimo solatni izbor.
Vse več je poudarka na tem, kako zelo pomemben je v našem življenju zdrav zajtrk.
Dandanes naši vsakdanji urniki od nas terjajo ogromno iznajdljivosti, prilagajanja in dobre organizacije, tako pri spalnih navadah in prehrani
Ko je govora o zdravem zajtrku, ponavadi to pomeni naravno sladke kombinacije sadja in žitaric, a vendar ni nujno, da je vedno tako.
Pomembnosti proteinov v naši vsakdanji hrani se dobro zavedamo prav vsi, zato tokrat poglejmo tri odlične recepte za solato, bogato s proteini.
Medtem, ko krompir velja za eno najpopularnejših jedi mnogih, pa vendar njegova sladka različica še vedno predstavlja nekakšno nevsakdanjost na našem domačem jedilniku.
Glede na to, da so praznične pojedine do danes že preteklost, je začetek novega leta kot nalašč za bolj zdrave recepte.
Začetek prehodnega obdobja je s seboj prinesel tudi kopico novih obveznosti in vsakodnevni urniki so kaj hitro postali izredno prenatrpani. Tokrat zato preverimo tri recepte za preproste, a zelo okusne jedi, ki bodo prav prišli ravno v takšnih dneh.
Mnogi si brez jutranje kavice ne znamo več predstavljati dneva in ker bomo prav naslednje tedne vstopili v jesensko obdobje, za spremembo poizkusimo klasični kavi dodati nekaj izboljšav, ki dišijo po hladni sezoni.