V zadnjih letih neprestano živimo povezani z nečim, pa naj bo to pametni telefon, računalnik ali tablica. Digitalni svet je postal temeljni del naše vsakodnevne rutine. Mobilni telefon je pravzaprav prvi predmet, ki ga uporabimo, ko se zbudimo, in zadnji, ki ga pospravimo, ko je čas za spanje. Ali se zavedamo, koliko časa preživimo potopljeni v to digitalno vesolje? Če bi se tega res zavedali, bi se temu izognili in sprejeli rešitve, kot so duhovni umiki ali pravo digitalno razstrupljanje. Vem, vem, lažje reči, kot pa izvesti in s tem se 100 % strinjam. Pa vendar … Stres je zelo povezan s tem, koliko časa preživimo tako, da smo drugim na razpolago, in prav tako anksioznost pride do neverjetnih nivojev, ko se ne odklopimo in možgane prepričamo, da skozi nekaj iščemo in potrebujemo. Poletje mi je všeč tudi zato, ker je sezona polna zvokov in že večerni črički me opozorijo na to, da je njihova melodija veliko bolj prijetna, kot je “skrolanje” Instagrama. Takrat preprosto pustim, vse zaprem, grem na teraso in uživam trenutke. Rada bi, da bi se tega lotila še bolj pogosto, a zadovoljna sem tudi z začetkom … Vsaka stvar ima namreč svoj začetek.
Prekinitev povezav, da se ponovno povežemo z bistvom, je čudovit način, da spoznamo, kaj zamujamo vsak dan.
