Kako pomembno je spati v čudoviti spalnici

Če dobro pomislim, preživim kar veliko časa v svoji spalnici. Deloma zato, ker imam udoben fotelj, na katerem lahko sedim in berem, zraven še mizo, ki je vedno polna revij, citatov, s svečo in čarobnimi kartami, ki jih tako rada vrtim po rokah. In potem ta pogled v modrino, ki me zelo sprošča. Povsod rože, nekaj Sofiinih plišev in čudovita posteljnina, ki me ponoči tako nežno objame. Da, spalnica je v vsakem stanovanju soba, na katero moramo biti zelo pozorni, soba namenjena spanju, torej bistvenega pomena za naše počutje.

Foto: Zen za Harvey Norman
Foto: Zen za Harvey Norman
Foto: Zen za Harvey Norman
Foto: Zen za Harvey Norman

Ko sem bila nazadnje v Harvey Normanu v Ljubljani sem se v njihove spalnice dobesedno zaljubila. No, ne samo v spalnice in postelje, temveč tudi v čudovito posteljnino. Občutek za prostor in za to, da je vse na svojem mestu, je ključnega pomena za moje oko, ki se ustavi prav tam, kjer je polno detajlov. Mehka svetilka ob postelji, svilnata blazina, drobne rožice na rjuhi in nepričakovane barve. Prav detajli so tisti, ki poskrbijo, da postane ambient nekaj posebnega.

Foto: Zen za Harvey Norman
Foto: Zen za Harvey Norman
Foto: Zen za Harvey Norman
Foto: Zen za Harvey Norman
Foto: Zen za Harvey Norman
Foto: Zen za Harvey Norman
Foto: Zen za Harvey Norman

Ko razmišljamo o spalnici, bi jo morali vedno zasnovati in opremljati v smislu sproščujočega okolja, ki je namenjen počitku. Žive barve so torej primernejše za druge prostore in ključnega pomena je, da zvečer ugasnemo digitalne naprave (ker lučke na zaslonih motijo ​​našo notranjo uro in zato negativno vplivajo na kakovost spanja) in se morda malo več posvetimo branju ali prijetnemu pogovoru. Tako bo tudi spanec veliko boljši. Pri postelji je tudi pomembno, da je glava usmerjena proti severu, stopala pa proti jugu, v skladu z načeli Feng Shui; občutek varnosti poudarimo tudi tako, da je glava postavljena ob steni.

Foto: Zen za Harvey Norman
Foto: Zen za Harvey Norman
Foto: Zen za Harvey Norman

Čeprav imamo v spalnici vedno veliko stvari, je pomembno, da odvečno odstranimo ter tako poskrbimo, da je soba čista in urejena, da spodbuja sprostitev in kakovosten spanec. Nikar ne pozabimo na izbiro idealne vzmetnice; izbira je povsem osebna in odvisna od navad. Ne glede na to, ali je vzmetnica bolj ali manj mehka, je pomembno, da se zjutraj zbudite popolnoma sproščeni in spočiti, brez bolečin. Osebno ne morem mimo posteljnine in dejstva, da ni večna. V resnici je kar dobro, da si tu in tam privoščite novo, tudi v smislu vzorcev, ter se stare znebite.

To je super korak, ki ga naredimo prav psihološko, denimo takrat, ko si želimo spremembe in zato iz življenja odstranimo stvari, ki nas preveč spominjajo na preteklost.

Foto: Zen za Harvey Norman
Foto: Zen za Harvey Norman
Foto: Zen za Harvey Norman

Za konec bi rada uničila mit, da rastline in rože absolutno ne smejo preseči praga spalnice. Pravzaprav obstajajo vrste, ki so popolnoma prilagojene tem okoljem, ne da bi škodovale zdravju. Aloe vera, bršljan, gerbere so čudovite in primerne za prostor, v katerem počivate.

Lorella Flego
Lorella Flego

Obožujem biti ženska in tega ne bi zamenjala za nič na svetu. Moda mi je bila položena v zibelko, v njeni družbi pa mi ni nikoli dolgčas. Glitter.si je moj osebni pogled v svet ...

Ni komentarjev. Bodi prvi!

Komentiraj

Vaš email naslov ne bo objavljen.