Metoda GASP nas uči, kako biti v svojem življenju – z več zavesti, več mehkobe in več smisla. In morda je prav to danes največji luksuz.
Ne potrebujemo veliko ljudi. Potrebujemo občutek, da nekje pripadamo.
Gre za eno najglobljih vezi, ki jih človek lahko doživi.
Naši možgani se nenehno prilagajajo. Vprašanje ni, ali se bodo spremenili – temveč v katero smer jih vsak dan treniramo.
Morda največja zmota sodobnega časa je prepričanje, da je stalna samokritika znak odgovornosti. V resnici pa je pogosto le navada.
Psihologi v zadnjem času vse pogosteje opozarjajo na zanimiv pojav: ljudje, rojeni v 60. in 70. letih prejšnjega stoletja, pogosto izkazujejo visoko stopnjo psihološke odpornosti.
Zaupajte signalom. Poslušajte svoj sistem. Kar se zdi zaključeno, je zaključeno. Tisto, za kar izgubite zanimanje, samo ustvarja prostor za ljubezen, povezavo in resonanco, ki so resnično namenjeni vašemu srcu.
In morda je prav to bistvo uspeha: biti zvesti sebi in živeti življenje, ki ima zate pomen.
Črna ni skrivanje – je zavestna odločitev, da ne razkriješ vsega naenkrat.
Najpogostejša past je, da “spustiti” spremenimo v še eno nalogo, ki jo moramo opraviti.