Oznaka: stres

Kaj vse lahko počnete doma #4

Menim, da so ta hip še kako dobrodošle spodbudne besede in misli, ki nam vlivajo vsaj kanček upanja, da se bo vse skupaj kaj kmalu tudi poleglo in da jo bomo iz tega “neurja” odnesli le z nekaj praskami in modricami.

Gozd, ki reši vse

Gozd nam omogoča, da se za dolžino sprehoda potopimo v popolnoma drugačen svet.

Kako umiriti duševne nevihte

Sreča in mir se začneta pri vas in nikar ne pozabite, da nista odvisna od drugih. In to je dobra novica.

Kako v službi postati uspešnejši

Služba za mnoge pomeni vsakodnevni stres in slabo voljo, zato tokrat poglejmo nekaj odličnih nasvetov, ki bodo pomagali pri uspešnosti in dobrem počutju tudi na delovnem mestu.

Vzamite si čas za sprostitev

Stresno življenje skozi ves teden od nas terja ogromno, zato je edino prav, da vedno najdemo tudi čas zase in za lastno sprostitev, pa naj gre za telovadbo, kopel ali kaj drugega.

Kako se sprostiti po službi

Za zdrav zaključek dneva je bistvenega pomena tudi to, da se po stresu v službi znamo sprostiti. Tu je nekaj super nasvetov.

Kako se znebiti stresa

Naše vsakdanje obveznosti od nas terjajo ogromno koncentracije in pozornosti, ob tem smo pogosto tudi zelo pod stresom. Kako se le tega znebiti in s čim ga preprečiti preverimo v tokratnem videu.