Naše telo si zasluži skrb, hrana pa je ena najmočnejših oblik vsakodnevne podpore.
Spanje je pomembno, a ni vedno dovolj.
S pravim izborom posteljnine ne boste poskrbeli le za udoben in kvaliteten spanec, temveč boste ustvarili tudi spalnico, ki bo prava oaza miru in elegance.
Na levem boku ali na hrbtu.
Zdaj vam ne preostane nič drugega, kot da izberete lepo, spomladansko posteljnino in imate čudovite, predvsem pa mirne sanje.
Spanje na materialu, ki reagira na telesno temperaturo, je nekaj vrhunskega.
Res je, da je naše delovanje preko dneva pravzaprav močno pogojeno s tem, kako in koliko pravzaprav spimo ponoči.
Ne potrebujete veliko, majhne stvari so tiste, ki zaznamujejo velike korake.
Mnogokrat se mi je denimo zgodilo, da sem napadla hladilnik pozno zvečer, običajno s salamo, zjutraj pa se je vsak kos salame poznal pod mojimi očmi, seveda v obliki zabuhlosti.
Pred kratkim sem prebrala članek o tem, da potrebujemo le šest lepih misli pred spanjem; toliko je namreč dovolj, da bolje zaspimo in se hitreje umirimo.