Poslušajte svoje telo – pogosto že samo naravno ve, kaj potrebuje. In ne pozabite na vodo! Hidracija je ključ do dobrega poletnega počutja.
Vroča sezona seveda še ni rekla zadnje in trenutki na plaži so ta hip še kako aktualni. In čeprav so tam poglavitne naše kopalke, to še ne pomeni, da naj bodo preostali kosi neopazni ali povsem bazični.
Perimenopavza je obdobje prehoda – fizičnega, čustvenega in duševnega. Gre za čas, ko žensko telo prične oddajati nove signale.
Tudi najboljši okus včasih potrebuje smernice, da ne zaide v kaos ali nepovezanost.