Dandanes naši vsakdanji urniki od nas terjajo ogromno iznajdljivosti, prilagajanja in dobre organizacije, tako pri spalnih navadah in prehrani
Hrana
Je sladkor res tako zelo škodljiv?
Vsesplošno je znano, da se je sladkorju na vsakodnevnem jedilniku bolje izogibati. Pa je res ves sladkor tako zelo škodljiv?
Čokoladni zajtrk, a na zdrav način
Ko je govora o zdravem zajtrku, ponavadi to pomeni naravno sladke kombinacije sadja in žitaric, a vendar ni nujno, da je vedno tako.
Mini proteinske palačinke za zdrav začetek dneva
Tokrat je tu recept, ki bo nedvomno poskrbel za zdrav začetek našega dne.
S solato do proteinov
Pomembnosti proteinov v naši vsakdanji hrani se dobro zavedamo prav vsi, zato tokrat poglejmo tri odlične recepte za solato, bogato s proteini.
Sladek krompir na našem vsakdanjem jedilniku
Medtem, ko krompir velja za eno najpopularnejših jedi mnogih, pa vendar njegova sladka različica še vedno predstavlja nekakšno nevsakdanjost na našem domačem jedilniku.
Največje napake pri hujšanju
V tem videu zato preverimo nekaj največjih napak, ki jih morda počnemo pri tem.
Kam vse lahko dodamo grški jogurt
Glede na to, da so praznične pojedine do danes že preteklost, je začetek novega leta kot nalašč za bolj zdrave recepte.
Kako pripraviti čokoladni pladenj za domačo zabavo
V kolikor za novoletni večer načrtujete zabavo doma, potem je morda tokratni čokoladni pladenj kot nalašč tudi za vas.
8 receptov za praznične koktajle
Ob načrtovanju zabave v domačem okolju je poleg hrane, ki jo ponudimo gostom, izredno pomembna tudi pijača, sploh če gre pri tem za praznovanje novega leta.