Mnogokrat se mi je denimo zgodilo, da sem napadla hladilnik pozno zvečer, običajno s salamo, zjutraj pa se je vsak kos salame poznal pod mojimi očmi, seveda v obliki zabuhlosti.
Oznaka: zdravje
Največje napake pri hujšanju
V tem videu zato preverimo nekaj največjih napak, ki jih morda počnemo pri tem.
Kam vse lahko dodamo grški jogurt
Glede na to, da so praznične pojedine do danes že preteklost, je začetek novega leta kot nalašč za bolj zdrave recepte.
Lucyland: Kaj če bi v 2019 poskusila takole?
Dobrodošli v 2019! Ob začetku novega leta me vedno obdajajo najbolj zagnane zamisli in plani, za katere si vedno znova obljubim, da jih bom vsaj poskusila izpolniti …
Kako bolje poskrbeti zase v letu, ki je pred nami
Skrb za lastno dobrobit je ključnega pomena pri vseh nadaljnih življenjskih korakih, zato je prav začetek novega leta kot naročen, da v svoj vsakdan vpeljemo več trenutkov, ko se posvečamo zgolj sebi.
Nova Glitter nagradna igra (in zmagovalki prejšnje)
In danes napovedujemo še eno nagradno igor, tokrat v sodelovanju s kozmetiko Heaven.
Naj bo zdravo tudi v tem prazničnem obdobju
Do danes je že vsem popolnoma jasno, da je naše zdravje odvisno predvsem od hrane, ki jo zaužijemo skozi ves dan.
Moj izbor: pilingi za sijoč videz kože
Verjemite mi na besedo, uporaba mehanskih pilingov doma vam ne bo nikoli pričarala tako gladke in hipno napete kože kot uporaba kemičnih pilingov.
Življenjski nasveti za zdravo kožo, ki jih podpira tudi znanost
Skrb za lepo kožo je ključnega pomena, skrivnost zanjo pa se ne skriva le v kakovostni kozmetiki, temveč še veliko bolj v prehranskih navadah in življenjskem stilu. Tu je nekaj nasvetov, katere je podprla celo znanost.
FaceDerma: mladost s pomočjo biserov in svile
Zaradi omejene maloserijske proizvodnje je Facederma prisotna predvsem na bogatem ruskem trgu, sedaj pa je dostopna tudi pri nas.
Lepotna kozmetika za naše malčke
Že nekaj časa razmišljam, da moram napisati tudi kaj na to temo, saj sem mama in sem zato vedno v iskanju izdelkov za mojo Sofio, ki žal ni več dojenčica, ima pa še vedno mlado in občutljivo kožo, ki jo je treba varovati in negovati.
Kiehl’s: končno v Sloveniji!
Kiehl’s je, z eno besedo, legenda. In zato lahko samo rečem hvala bogu, da ga imamo sedaj tudi pri nas.
Naravna kozmetika: več kot le modna muha
Vzroka, ki govorita v prid kupovanju naravnih in ekoloških kozmetičnih izdelkov s certifikatom, sta vsaj dva: izdelki ne škodujejo zdravju in ne onesnažujejo okolja.
Kako s hrano do čiste, zdrave kože
Stanje naše kože je največkrat odraz naših prehranjevalnih navad, zato tokrat preverimo, kako in kaj izbrati, da bo naša koža čista, zdrava in kar se da sijoča.
Oves za zajtrk v desetih okusnih različicah
Oves postaja ena izmed najpopularnejših jedi za zajtrk, saj se vse več ljudi zaveda njegovih pozitivnih učinkov. Tu je 10 odličnih receptov, katere lahko pripravimo že večer poprej.
Migrena je lahko tudi psihološka
Vedno imam občutek, da telo neprestano govori z nami, v nas je, da ga poslušamo in se naučimo interpretirati njegove signale.
Kako postopoma preiti na naravne proizvode
Današnja družba postaja vse bolj ekološko osveščena, na prvo mesto pa tako postavlja svoje zdravje in čistočo okolja. Vse se seveda začne v našem domu, zato tokrat poglejmo nekaj nasvetov, kako v svoj vsakdan postopoma vplesti naravne proizvode.
Chia pudingi za boljši zajtrk
Zavedanje o zdravi prehrani postaja vse večje, zato nič čudnega, da so del našega zajtrka postali tudi raznorazni dodatki, kot so naprimer chia semena. Tokrat zato poglejmo tri recepte za njihov puding, ki so kot nalašč za dober zajtrk.
Zdrave poletne navade
Poletje je večkrat tudi čas nezdravega življenja, pa naj bo to zaradi naše prehrane, alkohola, sončenja ali pa kakih drugih razvad. Tokrat zato preverimo nekaj dobrih nasvetov kako pridobiti bolj zdrave poletne navade na vseh področjih našega vsakdana.
5 trikov, ki jih morate poznati pri avokadu
Pravijo, da je avokado eden najbolj zdravih sadežev na svetu, zato je edino prav, da o njem vemo kar največ. Tu je nekaj odličnih trikov, ki nam bodo zagotovo prišli prav.
Zakaj in kako zmanjšati sladkor v naši prehrani
Vsak nutricionist bo svoj prvi nasvet o zdravem prehranjevanju namenil predelanemu sladkorju ter predlagal, da močno zmanjšamo njegov delež v naši vsakdanji prehrani.
Naprave in dodatki za domačo nego kože
Dandanes nega kože sega že veliko dlje od krem, mask in serumov, saj vse popularnejše postajajo tudi posamezne naprave in dodatki, katere lahko uporabljamo kar doma.
Včasih je nasmeh edino, kar imamo
Nasmeh je včasih vse, kar imamo, in dobro je, da ga čuvamo ter investiramo v lepe, bele in zdrave zobe.
Vaje za utrjeno, čvrsto telo
Poletje je čas, ko je naše telo pod drobnogledom, saj se na plaži, v kopalkah, pa tudi zgolj v krajših kosih vidi vsak odvečni kilogram. Bolj kot teža pa je pomembno to, da je naše telo utrjeno in čvrsto.