Sprejetje zdravih navad, ki jih opredeljujejo kot AHA’s “Life’s Essential 8”, ni samo ključ do zdravega srca, temveč tudi do počasnejšega staranja in pomlajenega videza.
Čeprav je kava za mnoge nepogrešljiv del vsakdana, lahko 30-dnevni premor ponudi dragocen vpogled v njene učinke na vaše telo in um ter pomaga pri vzpostavitvi bolj uravnoteženih navad.
Čeprav ima vitamin B12 ključno vlogo skozi celotno življenje, je v srednjih letih in kasneje še posebej pomemben.
Kako ostati zdrav in poln energije? Rešitev je preprosta in jo lahko pripravite doma v le 5 minutah – ginger shot.
Mleko je poleg svoje simbolike tudi pravi zaklad za zdravje in dobro počutje.
Čeprav zima prinaša izzive, je to tudi čas, da se naučimo poslušati svoje telo, se poglobimo v vsakodnevne navade in se ohranimo v ravnovesju.
Zahvaljujoč njeni napredni tehnologiji in premišljenemu dizajnu je ščetkanje zob zdaj pravi užitek.
Luksuzni izdelek, ki temelji na stoletnih tradicijah pridelave olivnega olja in sodobni kozmetični znanosti.
Uporaba izdelkov z resveratrolom je odlična izbira za vsakogar, ki želi zaščititi svojo kožo pred poškodbami iz okolja, zmanjšati znake staranja in ohraniti mladosten videz.
Čeprav se zdi nenavadno, da lahko vonj vpliva na to, kako nekoga dojemamo, ima ta pojav globoke korenine v biologiji in psihologiji.