Vse več je poudarka na tem, kako zelo pomemben je v našem življenju zdrav zajtrk.
No ja, skoraj vsi načini, saj v tokratnem videu lahko najdemo kar 59 metod.
Dandanes naši vsakdanji urniki od nas terjajo ogromno iznajdljivosti, prilagajanja in dobre organizacije, tako pri spalnih navadah in prehrani
Vsesplošno je znano, da se je sladkorju na vsakodnevnem jedilniku bolje izogibati. Pa je res ves sladkor tako zelo škodljiv?
Ko je govora o zdravem zajtrku, ponavadi to pomeni naravno sladke kombinacije sadja in žitaric, a vendar ni nujno, da je vedno tako.
Pomembnosti proteinov v naši vsakdanji hrani se dobro zavedamo prav vsi, zato tokrat poglejmo tri odlične recepte za solato, bogato s proteini.
Medtem, ko krompir velja za eno najpopularnejših jedi mnogih, pa vendar njegova sladka različica še vedno predstavlja nekakšno nevsakdanjost na našem domačem jedilniku.
V tem videu zato preverimo nekaj največjih napak, ki jih morda počnemo pri tem.
Glede na to, da so praznične pojedine do danes že preteklost, je začetek novega leta kot nalašč za bolj zdrave recepte.