Niso rešitev za vse, so pa lepa pomoč pri tem, da ostanemo močne, ženstvene in lahkotne – navzven in navznoter.
Največja težava je v tem, da so naše misli preveč osredotočene na bodočnost in premalo na sedanjost; ta nenehna projekcija v času ni le utrujajoča, temveč tudi povsem nekoristna.