Naše telo si zasluži skrb, hrana pa je ena najmočnejših oblik vsakodnevne podpore.
Kronični stres in povišan kortizol sta velik izziv sodobnega časa.
Pogosto težave, kot so kronična utrujenost, nespečnost ali celo tesnoba, pripisujemo izgorelosti ali stresu, v resnici pa je krivec lahko odvisnost od kortizola.