Pomembno je tudi, da poslušamo svoje telo in poiščemo podporo, kadar jo potrebujemo.
Menopavza je lahko tudi obdobje notranje rasti, modrosti in ponovnega odkrivanja sebe – naj vas zdrava prehrana in skrb za telo spremljata na tej poti.
Menopavza je obdobje, ko je še posebej pomembno vlagati v svojo kožo in njeno zdravje.
Neželene dlačice na obrazu so pogost pojav pri starejših ženskah, a ne nujno tako.
Zakaj se ženskam po 50. letu poveča trebuh in dobijo maščobo na tem področju?
V menopavzi zaradi povečanega stresa in zmanjšane proizvodnje hormonov tudi lasje oslabijo in začnejo kazati prve znake staranja.
Od tretmajev do keratina, od življenjskega sloga do škarij.
Torej dol vam visi za mnenja, komentarje, limite in vsa pravila, ki niso narejena po meri. In če do sedaj tega še niste dojele, potem je skrajni čas, da naredite ta korak.