Ne glede na to, ali iščete naravno rešitev za staranje kože, izboljšanje hidracije ali preprosto želite pomiriti občutljivo kožo, riževa voda ponuja odlične rezultate, ki so potrjeni s strani znanosti.
Profesorica Mary Hoffer s Spa Music Institute postavlja temelje za novo dobo glasbene terapije.
Pobudnik tega pristopa, ki se je začel v poznih devetdesetih letih prejšnjega stoletja, je bil Martin Seligman, ameriški psiholog in esejist, ki izhaja iz ideje, da si ljudje želijo srečnega življenja.
Za mnoge je nepogrešljiv jutranji ritual, zelo koristen za telo in prebavo.
Kronični stres in povišan kortizol sta velik izziv sodobnega časa.
V svetu prehranskih dopolnil se redko pojavi sestavina, ki bi zajela tako širok spekter koristi kot bromelain.
Čeprav ta napitek ni čudežno zdravilo, lahko redno uživanje pomaga pri boljšem počutju, večji energiji in urejeni prebavi.
Spanje je pomembno, a ni vedno dovolj.
Zelena kava je naravni prehranski dodatek, ki postaja vse bolj priljubljen zaradi svojih številnih koristi za zdravje.
Izometrična vadba je preprosta, varna in izjemno učinkovita. Ne zahteva posebne opreme, le nekaj minut dnevno.