Raziskave, ki jih je izvedla ekipa na čelu s profesorjem Brunijem, so tudi pokazale, da je optimalna dolžina sieste med 10 in 20 minutami.
Sijte naprej, ker je to vaš čas!
Aperitiv s prijateljicami ni le trenutek za osvežitev, temveč priložnost za krepitev prijateljskih vezi in ustvarjanje nepozabnih spominov.
Objem in nikar ne pozabite, da vas nasmeh naredi najlepše.
Priprava brezhibnega piknika zahteva nekaj načrtovanja, vendar je nagrada vredna truda.
Skozi sodobne oblike praznovanja lahko ohranjamo starodavne tradicije in se zahvaljujemo za darove, ki nam jih prinaša narava.
V sodobnem času poletni solsticij še vedno pritegne pozornost tistih, ki cenijo naravne cikle in energijo vesolja.
Ustavite se, zadihajte in se prepustite lepoti narave.
Če pa prstanov ne nosite, bodisi zaradi udobja ali izbire, lahko psihološko to pomeni tudi neizpostavljanje ali nekakšno neodločnost ali celo negotovost glede vaše identitete.
Ko se vaš sprehod konča, bodite hvaležni za vse mentalne, fizične ali čustvene spremembe, predvsem pa dovolite, da hvaležnost živi v vas do konca dneva in še dlje.