Ena najpreprostejših in najbolj priljubljenih metod priprave je cvrtje, ki ohrani nežnost cvetov, hkrati pa doda hrustljavo teksturo.
Kras s svojo suho, kamnito pokrajino ponuja idealne pogoje za rast zelišč, ki so močna, aromatična in polna zdravilnih lastnosti – pravi dar narave za duhovno in fizično blaginjo.
Njegove zdravstvene prednosti, kot so visoka vsebnost beljakovin, nizka vsebnost maščob in bogatost z vitamini in minerali, ga postavljajo v ospredje pri sestavljanju zdrave prehrane.
V tem poletju, ko iščete nekaj drugačnega, a vseeno preprostega, posezite po vietnamski kavi – napitku, ki vas bo popeljal na eksotično potovanje v srce Vietnama, ne da bi zapustili udobje svojega doma.
S preprostim receptom za testenine z baziliko, parmezanom in inčuni lahko v svojo kuhinjo prinesete košček Italije.
Grški jogurt je gost, kremast in hranljiv mlečni izdelek, ki je bogat z beljakovinami in ima nizko vsebnost maščob.
Priprava brezhibnega piknika zahteva nekaj načrtovanja, vendar je nagrada vredna truda.
Ne le, da je osvežujoč, temveč prinaša tudi številne zdravstvene koristi in je preprosta in zdrava alternativa sladkim gaziranim pijačam.
Znebiti se lakote in ohranjati zdravo telesno težo je mogoče z nekaj preprostimi spremembami v prehrani.
S preprostimi sestavinami in nekaj časa lahko vsakdo ustvari osvežilno sladico, ki bo navdušila vse ljubitelje sladkih razvad.