Ko dom postane prostor, ki vas sprejme kot topel objem, se zmanjša tudi tesnoba, vsakdan pa postane lažji.
Perimenopavza je obdobje prehoda – fizičnega, čustvenega in duševnega. Gre za čas, ko žensko telo prične oddajati nove signale.
Um se lahko osvobodi tudi pri 50. Potrebno je le dovoljenje. Vaše.
Niso rešitev za vse, so pa lepa pomoč pri tem, da ostanemo močne, ženstvene in lahkotne – navzven in navznoter.
Listening bari so več kot le trend. So povratek k preprostim, a bogatim izkušnjam, ki nas spomnijo na to, kako pomembno je, da si vzamemo čas zase.
Pilates ob steni je sodobna različica tradicionalnega pilatesa, ki uporablja steno kot podporo za večjo stabilnost, intenzivnost in natančnost vaj.
Panakea ponuja štiri ciljno usmerjene izdelke: Lyprinol Advanced, Active Brain, Neuronal in New Iron, ki so zasnovani na znanstveno podprtih formulacijah in primerni za različne skupine ljudi.
Spanje je pomembno, a ni vedno dovolj.
Izbira miru namesto kaosa, miru namesto konfliktov in sebe namesto kogarkoli, ki poskuša motiti harmonijo, ni dejanje hladnosti, temveč modrosti.
Sprejetje zdravih navad, ki jih opredeljujejo kot AHA’s “Life’s Essential 8”, ni samo ključ do zdravega srca, temveč tudi do počasnejšega staranja in pomlajenega videza.