Če občutite močno žalost ali utrujenost večino dneva, pomanjkanje zanimanja za dejavnosti, ki so vas nekoč veselile, ali imate težave s spanjem, je pomembno, da se posvetujete tudi s strokovnjakom.
Ko se odpraviš na to pot, si zapomni, da moč leži v tebi.
Opazujte nekaj sekund in izberite krog, ki najbolj pritegne vašo pozornost in ga najbolj vidite ali čutite.
Največja lekcija, ki se jo lahko naučimo, je, kako ostati mirni, ne glede na okoliščine.
Mandale so več kot le umetnost – so simbolične predstavitve naše duše in vesolja.
Oktober nosi s seboj edinstveno energijo, ki nas spodbuja k introspekciji, obredom in povezanosti z naravo ter našimi predniki.
Z ustvarjanjem rutine in upoštevanjem nasvetov za vzdrževanje reda lahko ne le zmanjšamo raven stresa, ampak tudi pridobimo več prostega časa.
Jesen torej postane sezona priprav, v kateri se gradi psihološka odpornost na soočenje s hladnejšimi in temnejšimi meseci.
Vse ostalo naj počaka in če ni pomembno, naj gre tudi stran; dež je idealna priložnost, ki lahko vse odnese in pusti le bistvo: tisto, kar nujno potrebujemo.
Raziskovanje novega in nepričakovanega v oblačenju nas spodbuja, da stopimo v svet s povsem novo perspektivo, kar pa je pogosto prvi korak k preobrazbi na vseh življenjskih področjih.