Niksen predstavlja protiutež sodobni obsedenosti s produktivnostjo in je v bistvu povabilo, da si vzamemo čas za nič.
S poslušanjem svojega telesa, uravnoteženo prehrano, redno telesno aktivnostjo in skrbjo za duševno zdravje lahko dosežemo harmonijo, ki bo naše poletje naredila še lepše in bolj izpolnjeno.
Danes praznujemo naravo, žetev in poletje, ki se, verjeli ali ne, že počasi umika jeseni. In vsi smo eno.
Skozi sodobne oblike praznovanja lahko ohranjamo starodavne tradicije in se zahvaljujemo za darove, ki nam jih prinaša narava.
In vedno mi je všeč občutek, da lahko ostanem v sedanjem trenutku, ker je popoln trenutek sreče, ki mu nič ne manjka.
Znebiti se lakote in ohranjati zdravo telesno težo je mogoče z nekaj preprostimi spremembami v prehrani.
Z bolj premišljeno in sočutno komunikacijo lahko gradimo boljše odnose in prispevamo k bolj pozitivnemu okolju, tako zasebno kot javno.
Vedno je pomembno skrbeti za svoje psihično počutje in poiskati pomoč, kadar je to potrebno.
Kot bi pritisnili na gumb in svetloba se pojavi tudi zunaj! Ko smo enkrat aktivirani, lahko svojo notranjo svetlobo dejansko prenesemo navzven, v korist sebi in drugim, kar so počeli veliki preroki, mojstri in guruji preteklosti.
Z ustreznimi prilagoditvami, podporo in preventivnimi ukrepi lahko zmanjšamo vpliv vročine na naše duševno zdravje in izboljšamo kakovost življenja.