Ko preveč delam ali sem v stiku z ljudmi, ki imajo IQ mrtvega konja, izgubim glas in adijo.

Naj vam nekaj zaupam: čeprav je praksa meditacije precej preprosta, ni enostavna in s časom ne postane nič lažja.
Dobra novica je, da je vikend skoraj pred vrati, zato še malo, drage moje, in dajmo poskrbeti, da bo četrtek čaroben. Si zaslužimo.
Odraščali smo v ideji, da je odpuščanje za poražence, zato se moramo, če to storimo, spopasti tudi s svojimi občutki krivde.
Vaja, ki v življenju vedno pomaga, je, da se malo distanciramo, uberemo drugi zorni kot in čakamo, da misel mine.