Ko delaš z obrazom, postane nega kože del vsakdana in nekakšen obred. Jaz brez nje preprosto ne morem – to je trenutek zame, ko se umirim, poslušam svoje telo in posvetim pozornost koži, ki mi že desetletja zvesto sledi skozi vse faze življenja. Skozi leta sem se naučila, da lepota po petdesetem ni v popolnosti, temveč v nežnosti, v zavedanju in dosledni rutini, ki podpira naravni sijaj kože.
Z leti se koža spremeni – postane tanjša, bolj suha, izgublja elastičnost in sijaj. A z dobrimi navadami in pravilno izbiro izdelkov lahko ohranimo zdrav videz in tisto “rosno svežino”, ki govori o dobrem počutju in ljubezni do sebe.
1. Temelj je čiščenje
Zvečer nikoli ne grem spat brez čiščenja obraza, ne glede na to, kako utrujena sem. Uporabljam blage čistilne kreme ali mleka, ki odstranijo ličila, ne da bi izsušila kožo. Zjutraj pa obraz osvežim le z vodo ali micelarno raztopino, da ne porušim njenega naravnega ravnovesja.
2. Hidratacija, hidratacija, hidratacija
Po petdesetem koža izgublja vlago hitreje, zato je dobra vlažilna krema ključnega pomena. Sama posegam po izdelkih z hialuronsko kislino, ceramidi in peptidi, saj koži vračajo prožnost in svežino. Občasno dodam tudi serum z vitaminom C za sijaj in zaščito pred oksidativnim stresom.
3. Ne pozabimo na piling
Nežen encimski piling enkrat ali dvakrat na teden odstrani odmrle celice in omogoči, da aktivne sestavine prodrejo globlje. Tako koža dobi zdrav sijaj in se hitreje obnavlja.
4. Serum in krema – močna kombinacija
Dober serum je kot vitaminski napitek za kožo. Zjutraj uporabim antioksidativni serum, zvečer pa tistega z retinolom ali peptidi, ki spodbuja obnovo in zmanjšuje gubice. Kremo nanašam z masažo – nežno, a dosledno, ker dotik naredi čudeže.
5. SPF tudi po 50. letu (pravzaprav predvsem takrat)
Zaščita pred soncem je najmočnejši anti-aging korak, ki ga lahko naredimo. SPF 30 ali več – vsak dan, tudi pozimi in tudi, ko je oblačno.
6. Lepotna rutina od znotraj
Poleg kozmetike je pomembna tudi notranja nega – dovolj vode, kakovosten spanec, zdrava prehrana in nasmeh. Ko smo v ravnovesju, to vidi tudi naša koža.
Lepota pri petdesetih ni več v lovu za mladostjo, temveč v zrelosti, v samozavesti, v zavedanju, da smo lepe takšne, kot smo. Zame je vsak večerni nanos kreme opomnik, da se imam rada – in da je skrb zase najlepši lepotni ritual, kar jih obstaja.
