Jok je dober način za samoregulacijo svojih čustev, pomiritev, zmanjšanje tesnobe, napetosti, jeze ali katerega koli drugega močnega čustva, ki nas bremeni.
Koliko situacij imate, ki so že zdavnaj zaključene in še vedno povzročajo trpljenje?
Dobro razpoloženje poveča motivacijo in izboljša uspešnost.
Vedno boste popolne v svoji nepopolnosti in dovolj bistre, zanimive, lepe, duhovite za ljudi, ki krojijo vaše življenje. Za vse ostale pa, drage moje, sploh ni pomembno.