Oznaka: telovadba

Telovadimo z Zaro, H&M ali Mangom

Lanska situacija, ki se vleče vse do danes, je prinesla veliko sprememb in ta je videna tudi v modnem svetu.

Telovadba doma za vse generacije

Mnogi smo do danes že dodobra osvojili telovadbo doma, tokrat pa preverimo 20 minut vaj, ki si jih lahko privoščimo vse generacije.

Domača telovadba brez pripomočkov

Ta hip nam ne preostane drugega, kot da telo ohranjamo fit z izleti v naravo in telovadbo doma. In če ni pripomočkov?

Telovadba doma: vaje za noge

Zadrževanje v domačem okolju še ne pomeni, da se moramo odreči tudi telovadbi, nikakor ne.

Kako izgleda baletna telovadba

Telovadba je dandanes postala veliko več, kot le razgibavanje telesa, postala je pravi stil življenja.

Kako telovaditi kot supermodel Karlie Kloss

V kolikor se je med vašimi novoletnimi zaobljubami znašla tudi tista o redni telovadbi, potem je današnji video morda kot naročen za vas.

Največje napake pri hujšanju

V tem videu zato preverimo nekaj največjih napak, ki jih morda počnemo pri tem.

Lucyland: Kaj če bi v 2019 poskusila takole?

Dobrodošli v 2019! Ob začetku novega leta me vedno obdajajo najbolj zagnane zamisli in plani, za katere si vedno znova obljubim, da jih bom vsaj poskusila izpolniti …

Kako bolje poskrbeti zase v letu, ki je pred nami

Skrb za lastno dobrobit je ključnega pomena pri vseh nadaljnih življenjskih korakih, zato je prav začetek novega leta kot naročen, da v svoj vsakdan vpeljemo več trenutkov, ko se posvečamo zgolj sebi.

Triki, s katerimi bo naš trebuh deloval ravnejši

Redna telovadba je seveda bistvenega pomena za raven trebuh, a vendar lahko za izgled le-tega veliko pripomorejo tudi preostale navade, od zdrave prehrane pa vse do lepotnega rituala.

Vaje za utrjeno, čvrsto telo

Poletje je čas, ko je naše telo pod drobnogledom, saj se na plaži, v kopalkah, pa tudi zgolj v krajših kosih vidi vsak odvečni kilogram. Bolj kot teža pa je pomembno to, da je naše telo utrjeno in čvrsto.

Prikupna pričeska, primerna tudi za telovadbo

Izredno priljubljena dvojna kita ostaja ena najpopularnejših pričesk, sploh v času telovadbe, zato tokrat poglejmo povsem poenostavljeno različico le te, ki si jo lahko omisli prav vsaka ženska.

Ples ob drogu: vse bolj priljubljen šport

Drog deluje zdravilno in odpravlja težave, ki jih včasih v več letih psihoanalize ne uspemo premagati, in sicer da te ljudje sprejmejo takšnega, kakršen si.

Kate Hudson v neverjetni top formi

Kate je neuradna ambasadorka pilatesa, ki ga redno trenira in navdušeno poudarja, da samo s pilatesom lahko obvladuje svoje telo.