Oznaka: telovadba

Vaje za utrjeno, čvrsto telo

Poletje je čas, ko je naše telo pod drobnogledom, saj se na plaži, v kopalkah, pa tudi zgolj v krajših kosih vidi vsak odvečni kilogram. Bolj kot teža pa je pomembno to, da je naše telo utrjeno in čvrsto.

0 Delitev

Telovadba za zdrav začetek leta

Med novoletnimi zaobljubami se najpogosteje znajdejo prav tiste o zdravem življenju, zato tokrat poglejmo nekaj odličnih nasvetov za telovadbo tudi za vse tiste, ki imate morda na voljo manj časa.

0 Delitev

10 vaj za čvrsto zadnjico

Že res, da je obdobje kopalk in razkazovanja gole kože mimo, a to še ne pomeni, da gre opustiti telovadbo in zdravo prehrano. Da v izbranem outfitu izgledamo kar se da zapeljivo, mora med drugim tudi naša zadnjica ostati čvrsta in lepo oblikovana, zato tokrat preverimo deset odličnih vaj za doseganje slednjega.

0 Delitev

Inspiracija dneva

Tako je ta moj novi kratek kombinezon sprožil val idej, kako bi lahko pravzaprav nabavila še nove, seveda za na plažo ali sprehod po Toscani, morda za pohajkovanje po Floridi ali spanje z boljšo polovico.

0 Delitev