Dovolj vsaj za razgibanost in utrjenost telesa ter nasploh boljše počutje.
Ta hip nam ne preostane drugega, kot da telo ohranjamo fit z izleti v naravo in telovadbo doma. In če ni pripomočkov?
Zadrževanje v domačem okolju še ne pomeni, da se moramo odreči tudi telovadbi, nikakor ne.
In moj najljubši recept za testenine z lososom.
Telovadba je dandanes postala veliko več, kot le razgibavanje telesa, postala je pravi stil življenja.
Če boste vse našteto naredile, morda niti ne v celoti, ampak tako kot zmorete, boste že na odlični poti.
EmSlim je izjemno učinkovit postopek, ki poteka v obdobju 10-14 dni.
V kolikor se je med vašimi novoletnimi zaobljubami znašla tudi tista o redni telovadbi, potem je današnji video morda kot naročen za vas.
Za popolno postavo ni dovolj le prava dieta, temveč tudi krepitev mišic in učvrstitev telesa nasploh.
Vse se da, če imate željo!