Vzdrževanje zdravega življenjskega sloga je lahko precej zahtevno, še veliko težje pa se je tega držati, ko smo od doma, torej ko se odpravimo na potovanje. Tu je nekaj nasvetov, ki bodo morda v takih primerih v pomoč.
Vsi vemo, kako pomembna je vsakodnevna zdrava prehrana, a kaj ko se ob natrpanih urnikih pogosto raje zatečemo h enostavnim, a vse prej kot zdravim obrokom. Nekatere sestavine si zato lahko pripravimo že prej ter jih nato uporabljamo skozi ves teden.
Za zdrav zaključek dneva je bistvenega pomena tudi to, da se po stresu v službi znamo sprostiti. Tu je nekaj super nasvetov.
Ženske bi se morale vedno potruditi biti v formi predvsem zase, ker je dejstvo, da nas lepo telo tudi osrečuje.
Brala sem rezultate raziskav, ki jasno povedo, kako so ženske po vsem svetu navdušene nad temi kremami in nasploh proizvodi. Všeč mi je misel, da poznam rešitev za suho kožo, predvsem za telo, in tudi moja kopalnica je zdaj zadovoljna, saj pridno čuva tri nove izdelke!
Med novoletnimi zaobljubami se najpogosteje znajdejo prav tiste o zdravem življenju, zato tokrat poglejmo nekaj odličnih nasvetov za telovadbo tudi za vse tiste, ki imate morda na voljo manj časa.
Že nekaj časa testiram sistem Undo, ki ga morda poznate, saj se je o njem, oziroma predvsem o čarobni kremi proti gubam veliko govorilo.
Mislim, da mora biti moda tudi pametna in ne samo lepa.
Največja težava je v tem, da so naše misli preveč osredotočene na bodočnost in premalo na sedanjost; ta nenehna projekcija v času ni le utrujajoča, temveč tudi povsem nekoristna.
Decembrski prazniki so nedvomno tudi čas obilnih pojedin in številnih pregreh, zato tokrat raje poglejmo nekaj receptov za zdrav zajtrk, kosilo, sladico in še več.